基地组织曾在伊拉克战争中将日本人质斩首....

虽然说减肥不应该节食，但是控制饮食还是很有作用的，因此如何吃营养减肥餐就成了人们关注的问题，就拿早餐来说吧，你知道营养减肥早餐是怎样的吗?知道减肥早餐食谱有哪些吗?今天我们....

问：我家特别喜欢吃蘸酱菜，可是大酱那么咸，会不会伤胃？吃多少合适呢？答：大酱营养非常不错，它是黄豆做的，比甜面酱（面粉发酵而成）、黄酱（面粉+黄豆发酵而成）营养价值更高。发....

说到毛豆相信很多人都知道，那么你知道毛豆的营养价值有哪些吗?知道毛豆的功效是什么吗?吃了这么多年的毛豆，到如今才发现毛豆竟然有解乏的功效，在这个夏天，中午多吃毛豆，对人体是....

冬季，正是吃南瓜的好时候。南瓜对人体健康比较有利，具有不少功效。1、增强免疫力南瓜中的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等....

【原料】胡萝卜100克，苹果100克，白糖8克。【制作方法】将胡萝卜洗净去须，苹果洗净削皮，全部切成小丁备用；将胡萝卜丁、苹果丁倒入锅中，加适量水，煮大约20分钟；滤去胡萝卜丁、苹....

今年的11月8日立冬，这天过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。很多人也早已准备好了羽绒服、棉鞋等过冬必需品，除此之外，要想舒服过冬，饮食也要有所调整。本期，我....

很多地区都有把蔬菜晒成干，用来煲汤或做馅的习惯，但蔬菜干营养如何呢？把蔬菜做成干，确实会损失一些敏感的营养素，如维生素C和部分多酚物质，但是随着水分的蒸发，蔬菜中膳食纤维、....