贵州白癜风皮肤病医院

痤疮由于多发群体为20岁左右的年轻男女所以也叫青春痘。它是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤损害。雄性激素分泌过剩、生理期雌性激素分泌下降、遗传体质、各种器官功能障碍、压力过大、睡眠不足、饮食不当等原因都有可能造成青春痘的产生。另外，化妆品使用不当、卸妆有残留、长期服用类固醇等，也是产生青春痘的原因。

青春痘可以分为内外两个形成因素。外在因素如油脂分泌过剩、细菌感染，可以通过控油、清洁来改善。清洁不只是早晚洗脸就好，还要常洗手，更要改掉用手触碰脸的习惯，因为手指有很多细菌，容易造成毛囊发炎，形成痘痘。

经常和脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁。较好方法就是勤洗勤换，并曝晒于艳阳下。因为紫外线具有杀死细菌的效果，所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

如果是本身体质容易长痘的人，可以多吃点水果，少吃油辣食物，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，都是去青春痘的好方法。宵夜不仅对胃不好，还会造成便秘，而便秘恰恰是青春痘的形成原因之一。少吃宵夜，多吃一些天然的不含人工添加物的食品，像含有植物纤维的瓜果蔬菜以及乳酪等，也是去青春痘不可或缺的重要因素。