12星座释放压力的小方法|星座|压力

12星座释放压力的小方法(图片来源:资料图)

1.牡羊座、狮子座：激烈运动、炒饭。

透过大量的激烈运动，可以帮助释放压力。

这2个星座都有强烈的火元素能量，所以当你激烈运动，或是爱爱的时候，压力就会随之倾泄而出，于是就没有压力了，这是他特别的地方。

2.金牛座、双鱼座：创造浪漫舒适的情境。

创造浪漫和舒适的情境，园艺是不错的方式。

这2个星座适合去找具有艺术和品味的地方，或是找一些盆栽、园艺，在家里面自己种蔬菜，看看那些植物或是蔬菜生长的过程。

3.魔羯座：看一下自己的工作计划与人生蓝图。

需要压力，可以透过规划行事历程，使自己情绪平复。

魔羯座是个很奇怪的星座，因为你需要压力，所以你不妨就看一看，你自己已经订立好的那些工作计划。啊，星期一有工作，星期二有工作，星期三要录电视节目，星期四要XX，这样好苏湖，你适合这样的东西，让你觉得自己的人生充满一些充实的工作计划，而且相信自己会成功，只要你有期许你就不会有压力。

4.处女座：把环境在重新整理一下。

把生活和环境重新整理一下，会是不错的方式。

处女座最擅长整理、分析、归纳和归档，所以当你有压力的时候，建议你把家里重新整理一下。

5.双子座、射手座：安排一下旅游、阅读或进修。

安排一下阅读、进修或是旅游。

这2个星座是对面星座，所以你们都喜欢教育、旅游、学习。

建议你可以安排阅读、进修、旅游的时间。当你在学习的时候，你会觉得这样是非常有意义的，而且自己的生命充满了活力，这样你就不会有压力了。

6.巨蟹座：参加家族聚会，看小时候的相簿。

参加家族聚会，或是翻看儿时照片回忆过去。

巨蟹座是非常念旧的星座，你最好的地方是在于对过去的能力。

所谓的「对过去的能力」，是说你可以回忆过去，而且把环境搞成怀旧的气氛。

只要你去参加家族聚会，看到爷爷奶奶或叔叔阿姨，会让你感觉好了一半。

如果你找不到这些亲人，那你就翻翻小时候的相簿，慢慢地看，可以的话最好跟妈妈一起看。就像是小朋友拿着以前的照片，然后叫妈妈来看的那种感觉，让你觉得自己是被爱着的，于是就没有悲哀了。

7.天秤座、天蝎座：与另一半、好友分享交流。

与另一半或朋友分享交流，共同分担解压。

这2个星座都非常需要去跟人做一些亲密的交流，很需要朋友，包括情人。

你跟人出去通常都不是一票人，而是1对1讲一些非常交心的东西，促膝长谈，把酒言欢，举杯邀月，低头吃便当，你需要跟别人建立起非常亲密深刻的关系，这样你才能觉得自己是被了解的，而且感受到对方的灵魂跟自己人共振。

8.水瓶座：研究最新科技与占星学。

研究最新科技和占星学。

水瓶座觉得只要科技在变化，人生就会有希望。「哇，你的手机是最新的耶！

我觉得人类和地球有救了，2012年应该没有问题。」你需要有新的东西，让你觉得可以再往前进。