撒切尔夫人如何减肥：规定自己每周吃葡萄不得超10粒|撒切尔夫人|减肥

本文摘自：《天津日报》2015年3月9日10版，作者：佚名，原题为：《拾遗》，为节选。

撒切尔夫人：严格控制饮食的减肥食谱

1979年，撒切尔夫人为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃28个鸡蛋减肥。餐单上的另类减肥圣品还包括少量威士忌酒，它标榜能让她在两周内减掉18斤肉。根据这份食谱，撒切尔夫人每天的早餐必须是鸡蛋，周一至周五的午餐里也必须吃鸡蛋。只有在晚餐时，撒切尔夫人才不必每天吃蛋。另外，在不吃肉的时候，她可以喝威士忌酒。餐单上没有提及其他酒类，这显示了它是为撒切尔夫人量身定制的饮食计划，因为她长期喝兑水的威士忌酒，酒瘾很难一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜汤组成了撒切尔夫人的每日三餐，有时候，她还亲自在食谱上写注解，更改单调的菜谱。食谱的饮食控制十分严格，它规定撒切尔夫人每周吃葡萄不得超过10粒。